co jest

Spadek wrażliwości na insulinę jest dość częstym powodem gromadzenie nadmiaru tkanki tłuszczowej w ciele. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele. Jednym z nich są nieprawidłowe nawyki żywieniowe czy ograniczenie ruchu, ze względu na siedzący tryb życia. Wnioski Zastosowanie l-histydyny może być skutecznym elementem w walce z otyłością. [...]

Zrobiłem badania po 2 tygodniach i jest jeszcze gorzej niż wcześniej... O co chodzi ? PSA całkowity (I61) 1,30 ng/mL 0,000 — 1,400 Folikulotropina (FSH) (L65) ¯ 1,39 mlU/ml 1,5 — 12,4 Luteotropina (LH) (L67) 1,8 mIU/mL 1,7 — 8,6 Testosteron (O41) ¯ 1,14 ng/ml 2,49 — 8,36 Zmieniony przez - romanplewiska w dniu 2019-10-16 12:33:32

[...] czasy przyciąłem dalej kofę na 2 dziennie, tyle, że z jednej łyżeczki.Jedyne, co piję w ciągu dnia to woda i jakieś melisy z wiśnią na lepszy sen. No i teraz już jestem prawię pewien, że coś z tym jest na rzeczy :) Bo sen standard około 8 godzin. Lekkie przyćmienie w głowie, lekka dekoncentracja i do tego człowiek ziewa w ciągu [...]

[...] odnosnie trenera to zasadniczo masz racje :). Moglbym pewnie juz sobie ulozyc znosny plan treningowy samodzielnie. Zostaje jednak przy pracy z trenerem. Po pierwsze to nie jest jakis kosmiczny koszt (choc to oczywiscie zalezy zarowno odf trenera jak i definicji slowa "kosmiczny"). Poza oczywista oszczednoscia czasu, mam tez kogos kto zadaje [...]

Przeciez potocznie sie tak mowi..w boksie jak dostaniesz na watrobe to tez zdychasz z bolu..a przeciez nie boli ;) .wiemy o co chodzi :) Haha ale jesteś kot . W SW po uderzeniu na wątrobę , główny " ból " to zmiana ciśnienia w tym dodajmy największym organie , które działa na układ nerwowy organów ja otaczających . Na chłopski rozum tak gdzie [...]

[...] zanim się wyrobi odpowiednia siła grzbietu i odpowiedni wzorzec ruchowy. 8. Wyciskanie sztangielki oburącz zza głowy 2x8  odwrocone pompki? Odwrócone pompki to nie jest zdrowe dla barków ćwiczenie - szczególnie jak ktoś nie ma doświadczenia. Możemy pomówić o innych ćwiczeniach ze sztanga lub sztangielką. I tak jak pisałem wcześniej [...]

W sumie to ta motywacja i chęci są cały czas od kiedy Adam wziął mnie pod swoje skrzydła czyli Marzec 2016r a sięgła zenitu po starcie w sopocie w 2017r xD Wiadomo że cały czas nie jest kolorowo, są nerwy są myśli po co mi to, itp ale wtedy klapki na oczy i jazda :)

Co to jest owinięte w boczek?

Co do kreatyny, jaka jest najlepsza do wzrostu masy i siły, wiem że monohydrat, tylko chodzi mi o firmę. Ludzie piszą że kreatyny wszystkie są takie same, lecz mam wątpliwości bo dlaczego taka kreatyna za załóżmy 100 zł ma być taka sama jak za 20, płaci się też za firmę ale bez przesady to tak samo jak z ciuchami, kupisz koszulkę z dobrej jakości [...]

Dziwne to, nie da się jakoś ustawić? A co do biegania, to jednak umiejętność szybkiego biegu dużo daje. Nie na wszystkich zawodach, ale jednak. Najlepsza zawodniczka biega w terenie średnim tempem 4:15 w tlenie a u mnie to jest maks na 1km %-)

[...] a zarobić 300 zł za walkę. To się mija z celem. Jeżeli na poziomie amatorskim strach paraliżuje to bez sensu się w to pchać. Trzeba sobie radzić samemu ze stresem. Jeżeli jesteś charakterny uwielbiasz to robić to co by się nie działo nie będziesz odczuwał ogromnego stresu i paraliżu. Stres jest zawsze ale on musi być. On jest motorem [...]

Jak nie da rady? Wszystko to kwestia podejścia. Te walki mają za zadanie zdobywać doświadczenie. Nie ma co się spinać to nie jest walka o mistrzostwo świata i o miliony $. Stres jest zawsze ale musisz zacząć go wykorzystywać w pozytywną stronę. Nie bardziej przydatnej rady niż: "Jak się stresujesz to się po prostu nie stresuj" ;-)

Jak nie da rady? Wszystko to kwestia podejścia. Te walki mają za zadanie zdobywać doświadczenie. Nie ma co się spinać to nie jest walka o mistrzostwo świata i o miliony $. Stres jest zawsze ale musisz zacząć go wykorzystywać w pozytywną stronę.

[...] jak te pajace co nieraz są w necie xD Są są, tak jak Przemek napisał, płaskie są, nie ma tych szczytów takich. taka budowa najwidoczniej i tyle. A to że na masie a na redu jest w nich równica to wiem :D bo ja na masie mam te 43-44 xD to na redu może z 40 zostanie xD haha Ale dobra, koniec biadolenia. Co ma być to będzie, zawodnikiem na top3 [...]

[...] reakcji oko-ręka. Zmieniaj siłę naprężenia gumy co jakiś czas, żeby nie nabrać złych nawyków. Dodam, że hakami można sporo ugrać, do w starej szkole boksu ten element jest niedoceniany. Dzięki temu można zaskoczyć przeciwnika rozbudowanymi kombinacjami i do tego skutecznymi. Tak jak napisałeś, najlepiej mieć sporo sprzętu, ale nigdy nie [...]

A co tam jest w tej miseczce u góry kurczak? A na dole takie białe?

Czyli jak ustaliłem maxymalny ciężar do 5 powtórzeń, 95kilo w siadzie ,, to żeby progreswac to ile ustawić, słyszałem jak będę dorzuca co tydzień, a na, sesji stały ciężar? 80%? Jest jakaś zasada?

Ok. Ja tez byłem za 2x 2500. Nagle widziałem jak się zmienia nasienie , ilośc , jakość itp Jaja na oko różnica spora . Spróbowałem 500 e3d. To co widziałem przez kilka dni w miesiącu teraz jest na codzień , plus nie syfi mnie tak jak wcześniej . Jeśli rozmawiamy o sprawach " widocznych " .

[...] DNP, nie wiem po co komu jakieś cleny i inne badziewia. Przy DNP nawet kilka dni większe dawki, albo dłużej mikro dawki wystarczą by rozkręcić całą machinę i potem to już samo poleci o ile wytrwamy przy podstawowych założeniach redukcji. Warunek jest taki, żeby nadmiernie się nie zalewać, bo wiadomo w 5 dni żaden silnik nie spali tyle oleju :D

[...] bajka Za to joszka jak za mała dawka nic nie czuje jak dam za dużo to porażka Dreszcze zimno/ciepło Heliosa za to dobrze toleruje I efke ale inj mega lubię tylko na 1 ampe mi się mega szybko tolerka wyrabia Ja po tylu latach bicia to już tylko toleruję to co dobrze smyra bez sąjdów To co to jest ? Chętnie przejdę na środki bez sajdow ...